当归、桃子、桃花、红枣等等都是美容养颜的食物。 当归，被称为是妇科的圣药，具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌 、抗老防老的功效。 桃子有破血、和血、益气的效果，在中医讲以形补形，以色补色，所以桃子对改善人的脸色有很的作用。 桃红，同桃子的作用一样，只是不每个季节都有桃子，所以可以用桃花来代替。 红枣，主要作用就是补血，从而来改善人的面色更红润。 女人最重要的就是脸
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